当院では、生活習慣病の予防、健康増進、身体作りや体力向上を目的としたパーソナルトレーニング施設を開設しました。 運動不足が気になる方や、体力を向上したい方、ダイエットをしたい方など、それぞれの目的や身体の状態に合わせたトレーニングを行います。医療機関としての知見を活かし、身体の状態や既往歴などにも配慮しながら、無理のない運動プログラムをご提案します。持病があり、トレーニングを諦めていた方もご相談ください。

施設の特徴

医師監修による安心感

病院内の施設として、スポーツ医の資格を持つ医師に相談のもと、体調や既往歴などを考慮してトレーニングを進めます。

マンツーマンの個別指導

トレーナーが一人ひとりの体力や運動経験、目標などを確認しながら、それぞれに合わせたトレーニングをご提案します。トレーニングをサポートします。運動経験が少ない方でも安心して取り組めます。

経験豊富な女性トレーナー

現役パワーリフターでもある女性トレーナーが担当。一人ひとりの運動経験や目標に応じて指導します。

トレーナー紹介

プロフィール

　世界マスターズクラシック　パワーリフティング大会出場

　・2015年　５位

　・2016年　５位

　・2019年　３位

このような方におすすめ

• 運動不足が気になる

• 健康維持・体力向上を目指したい

• 体力の低下を感じている

• 自分に合った運動方法を知りたい

• 一人では運動が続かない

トレーニング内容

目的や体力に応じてトレーニング内容を調整します。

• 筋力トレーニング

• 体幹トレーニング

• ストレッチ

• 身体の動きやフォームの確認

• 個人の目標に合わせた運動指導

※トレーニング内容は個々の状態に応じてご提案します。

ご利用の流れ

① ご予約

ご予約はこちら　→　078-785-1006（佐野病院予約専用ダイヤル）

予約枠　　

　　火曜日　　14:15～15:05、15:30～16:20

　　木曜日　　11:15～12:05、14:15～15:05、15:30～16:20　　　　

② 受付

初回のみ、受付後に聞き取りシートへご記入していただきます。

更衣室にてお着替えください。

③ カウンセリング

運動経験や身体の状態、トレーニングの目標などをお伺いします。

④ トレーニング開始

目標に合わせたトレーニングプログラムを実施します。

料金・特典

料金（税込）

　・通常コース（50分）　　 5,000円

　・ペアコース（50分） 　　3,000円/1人

　・体験コース（初回のみ）     500円

特典

　

 

施設紹介

清潔で落ち着いた環境の中でトレーニングを行えるよう、設備を整えています。 初心者の方でも利用しやすいトレーニング機器を設置しています。

 

ご予約・お問い合わせ

完全予約制です。
ご希望の方はお電話にてご予約ください　→　078-785-1006

※トレーニング内容等のお問い合わせ　→　078-785-1000（トレーナーにおつなぎの上、対応いたします。不在の場合もございますのでご了承ください。）

よくある質問

運動経験がなくても大丈夫ですか？
はい。体力や運動経験に合わせてトレーニング内容を調整します。

どのような服装で利用すればいいですか？
動きやすい服装と運動に適した上履きをご用意ください。

どのくらいの頻度で通うとよいですか？
目標や生活スタイルに合わせてご提案します。