病院がサポートするパーソナルトレーニング

当院では、健康増進、身体作りや体力向上を目的としたパーソナルトレーニング施設を開設しました。

運動不足が気になる方や、体力を向上したい方、ダイエットをしたい方など、それぞれの目標に合わせたトレーニングを行います。

医療機関としての知見を活かし、身体の状態や既往歴などにも配慮しながら、無理のない運動プログラムをご提案します。

持病があり、トレーニングを諦めていた方もご相談ください。

施設の特徴

病院と併設による安心感

病院内の施設として、身体の状態に配慮した運動プログラムを行います。体調や既往歴などを考慮しながらトレーニングを進めます。

マンツーマン指導

トレーナーが一人ひとりに合わせてトレーニングをサポートします。運動経験が少ない方でも安心して取り組めます。

継続しやすい運動習慣づくり

体力や目標に応じて無理のない運動内容を提案し、継続しやすいトレーニング環境を整えています。

このような方におすすめ

• 運動不足が気になる

• 健康維持・体力向上を目指したい

• 姿勢や体のバランスが気になる

• 体力の低下を感じている

• 自分に合った運動方法を知りたい

• 一人では運動が続かない

トレーニング内容

目的や体力に応じてトレーニング内容を調整します。

• 筋力トレーニング

• 体幹トレーニング

• ストレッチ

• 姿勢改善トレーニング

• コンディショニング

※トレーニング内容は個々の状態に応じてご提案します。

ご利用の流れ

① ご予約

ご予約はこちら　→　078-785-1006（佐野病院予約専用ダイヤル）

② 受付

初回のみ、受付後に聞き取りシートへご記入していただきます。

更衣室にてお着替えください。

③ カウンセリング

体調や運動歴、目標などをお伺いします。

④ トレーニング開始

目標に合わせたトレーニングプログラムを実施します。

その他

施設紹介

清潔で落ち着いた環境の中でトレーニングを行えるよう、設備を整えています。

初心者の方でも利用しやすいトレーニング機器を設置しています。

内覧写真は現在準備中です。

料金（税込）

パーソナルトレーニング

　・50分　　　　　　　　　 5,000円

　・体験コース（初回のみ）     500円

トレーナー紹介

プロフィール

　世界マスターズクラシック　パワーリフティング大会出場

　・2015年　５位

　・2016年　５位

　・2019年　３位

 

よくある質問

運動経験がなくても大丈夫ですか？

はい。体力や運動経験に合わせてトレーニング内容を調整します。

年齢制限はありますか？

体調や身体の状態を確認しながらトレーニングを行います。

どのくらいの頻度で通うとよいですか？

目標や生活スタイルに合わせてご提案します。

ご予約・お問い合わせ

パーソナルトレーニングは完全予約制です。

ご希望の方はお電話にてご予約ください　→　078-785-1006

※トレーニング内容等のお問い合わせ　→　078-785-1000（トレーナーにおつなぎの上、対応いたします。不在の場合もございますのでご了承ください。）